Pirtis – ir smagu, ir naudinga

Pirties nuoma gana dažnai pasirenkama tada, kai norima smagiai praleisti laiką su draugų kompanija, ar paprasčiausiai tuomet, kada norima atsipalaiduoti ir pamiršti dienos vargus ir rūpesčius. Pirtis padeda ne tik smagiai praleisti laisvalaikį, bet taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai. Jau nuo seno yra žinoma, kad pirtis padeda valyti organizmą ir gali padėti gydant įvairias ligas. Tai, žinoma, nėra vienintelės priežastys, kodėl verta apsilankyti pirtyje, taigi, kokie yra didžiausi jos privalumai?

Atgaiva ir kūnui, ir sielai

Senovėje pirtis buvo laikoma šventa vieta, kurioje nebuvo galima nei garsiai kalbėti, nei vartoti alkoholį. Šiandien pirtis galbūt nėra taip išaukštinama, tačiau jos naudos niekas negali paneigti:

• Pirtis – tai tarsi treniruoklių salė: vos per pusvalandį sudeginama maždaug 400 kalorijų, o tai prilygsta gana intensyviai treniruotei. Kaitinantis pirtyje suaktyvėja medžiagų apykaita, tačiau svarbu atstatyti drėgmės balansą ir išgerti pakankamai vandens;
• Pirtis gerina inkstų ir kepenų darbą – šie organai yra atsakingi už organizmo „filtravimą“. Žiemą prakaituojama kur kas mažiau nei vasarą, todėl inkstų ir kepenų darbas yra pasyvesnis. Tai – dar viena priežastis, dėl kurios vertėtų apsilankyti pirtyje ir šaltuoju metų laiku;
• Gerinama odos būklė: pirtyje palanku atlikti odos šveičiamąsias procedūras, po kurių oda tampa kur kas lygesnė ir švelnesnė;
• Kaitinimasis pirtyje gali būti puikiu „vaistu“ nuo viršutinių kvėpavimo takų ligų. Jei ant įkaitusių akmenų užlašintumėte šiek tiek eukaliptų aliejaus, pirtis taps puikia inhaliacijos priemone (kvėpuoti tokiais garais sveika ir profilaktiškai);
• Pirtis gerina kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą – tai yra dar dvi svarbios priežastys čia apsilankyti.

Taip pat pirtis padeda mažinti stresą, todėl patiriantiems įtampą darbe tai gali būti puikiu atsipalaidavimo būdu. Svarstote apsilankyti pirtyje? Suburkite draugų ar artimųjų kompaniją, ir išsinuomokite sodybą nuostabiame gamtos prieglobstyje Molėtų rajone! Jus tikrai sužavės Lukšto ežero vaizdai, tyla ir ramybė. Pamirškite kasdienius rūpesčius, ir rezervuokite pirtį pasirinktai datai – tikimės, kad čia smagiai praleisite laiką, ir įsikrausite jėgų naujai darbo savaitei.